Präventives Training

Unser präventives Training richtet sich an all diejenigen, die ihre Gesundheit erhalten und Krankheiten vorbeugen möchten.

Gerade in der heutigen Zeit arbeiten viele Menschen in sitzenden Tätigkeiten und bewegen sich zu wenig. Deshalb sollte besonders auf einen körperlichen Ausgleich geachtet werden. Insbesondere Verspannungen, Rücken-, Herz- und Kreislaufproblemen kann durch gezieltes Training entgegen gewirkt werden. Dabei kennt Sport weder Alters- noch Leistungsgrenzen. Durch die professionellen Trainingskonzepte von Personal-Trainer24^® werden Sie schnell Freude an der Bewegung entwickeln und den "inneren Schweinehund" überwinden.

Wählen Sie aus unseren Angeboten aus und sichern Sie sich eine Bezuschussung der Kursgebühr (gem. §20 SGB V) durch Ihre Krankenkasse von bis zu 80%.

Personal-Trainer24^® bietet Ihnen folgende Präventionsprogramme:

• Präventives Rückentraining
• Präventives Herz-Kreislauftraining